Terapie
Magnetoterapia – fizyka vs marketing
PEMF ma zatwierdzone wskazania kliniczne. Magnesy stałe na nadgarstku - nie. Jak branża magnetoterapeutyczna używa dowodów na jedno, żeby sprzedawać drugie.
Alternatywne Terapie sierpień 2026
Medycyna alternatywna w świetle dowodów naukowych - co działa, co jest marketingiem, jak rozpoznać manipulację
Oszustwa
Testimonials – dlaczego „moja babcia wyleczyła się ziółkami” niczego nie dowodzi
Choroby
Endometrioza – dieta przeciwzapalna i inne obietnice
Terapie
Terapia kwantowa i „fale skalarne” – fizyka vs marketing
Gdzie dziś zajrzysz?
Świeżo z redakcji
Suplementy
Melatonina – hormon snu, dawka i ryzyka
Melatonina jest chronobiotykiem, nie tabletką nasenną. Polska norma OTC to 5–10 mg - 10 do 20 razy więcej…
Terapie
Ayurweda – mądrość czy marketing
Ayurweda liczy sobie trzy tysiące lat i pewną cząstkę udokumentowanej skuteczności. Problem polega na tym, że ta cząstka…
Sylwetki
Steve Jobs i rak trzustki – koszt wyboru alternatywy
Steve Jobs przez dziewięć miesięcy odmawiał operacji PNET, próbując diety, akupunktury i ziół. Dowiedz się, co mówią liczby…
Terapie
Medycyna chińska (TCM) – co mówią badania
Artemizynina Tu Youyou (Nobel 2015) - jedyny TCM hit w nowoczesnej farmacji. Reszta: brak RCT lub aktywne ryzyka…
Choroby
Migrena – co działa poza lekami (akupunktura, ryboflawina, magnez)
Akupunktura porównywalna z lekami profilaktycznymi, ryboflawina 400 mg skuteczna w metaanalizach, magnez z obiecującymi wynikami - przegląd metod…
Terapie
Kwiaty Bacha – psychologia w buteleczce
Edward Bach (1886–1936) stworzył 38 esencji kwiatowych jako remedium na emocje. Trzy niezależne przeglądy systematyczne nie wykazały żadnej…
Oszustwa
„Naturalne = bezpieczne” – błąd myślowy który zabija
Cykuta, oleander, rycyna, naparstnica - lista naturalnych trucizn, które zabijają. Wyjaśniamy, dlaczego „naturalne = bezpieczne” to błąd logiczny…
Choroby
Osteoporoza – wapń, witamina D, ruch vs mit sody i kości
1200 mg wapnia, 800 IU witaminy D, ćwiczenia oporowe - konkretne liczby z wytycznych NICE. Obalamy dwa mity:…
Terapie
Hirudoterapia (leczenie pijawkami) – fakty i mity
Leczenie pijawkami ma jeden obszar twardych dowodów: chirurgia rekonstrukcyjna i replantacja (FDA cleared 2004). Reszta - artroza, odtruwanie…