Alternatywne Terapie wrzesień 2026
Kolonhydroterapia nie ma medycznych wskazań poza przygotowaniem do kolonoskopii. Ma za to udokumentowane powikłania: perforację jelita, zaburzenia elektrolitów i zaburzenia mikrobiomu. Przegląd systematyczny nie znalazł ani jednego RCT.
Endometrioza dotyka 10% kobiet w wieku rozrodczym i wciąż jest diagnozowana ze średnim opóźnieniem 7–10 lat. Dieta śródziemnomorska…
„Kwantowy” i „skalarny” brzmią naukowo - i to właśnie jest celem ich użycia w marketingu wellness. Co naprawdę…
Melatonina jest chronobiotykiem, nie tabletką nasenną. Polska norma OTC to 5–10 mg - 10 do 20 razy więcej…
Ayurweda liczy sobie trzy tysiące lat i pewną cząstkę udokumentowanej skuteczności. Problem polega na tym, że ta cząstka…
Steve Jobs przez dziewięć miesięcy odmawiał operacji PNET, próbując diety, akupunktury i ziół. Dowiedz się, co mówią liczby…
Artemizynina Tu Youyou (Nobel 2015) - jedyny TCM hit w nowoczesnej farmacji. Reszta: brak RCT lub aktywne ryzyka…
Akupunktura porównywalna z lekami profilaktycznymi, ryboflawina 400 mg skuteczna w metaanalizach, magnez z obiecującymi wynikami - przegląd metod…
Edward Bach (1886–1936) stworzył 38 esencji kwiatowych jako remedium na emocje. Trzy niezależne przeglądy systematyczne nie wykazały żadnej…
Cykuta, oleander, rycyna, naparstnica - lista naturalnych trucizn, które zabijają. Wyjaśniamy, dlaczego „naturalne = bezpieczne” to błąd logiczny…