Alternatywne Terapie sierpień 2026
„Kwantowy” i „skalarny” brzmią naukowo - i to właśnie jest celem ich użycia w marketingu wellness. Co naprawdę mówi fizyka kwantowa? Kto wynalazł fale skalarne? I dlaczego FBI…
Artemizynina Tu Youyou (Nobel 2015) - jedyny TCM hit w nowoczesnej farmacji. Reszta: brak RCT lub aktywne ryzyka…
Akupunktura porównywalna z lekami profilaktycznymi, ryboflawina 400 mg skuteczna w metaanalizach, magnez z obiecującymi wynikami - przegląd metod…
Edward Bach (1886–1936) stworzył 38 esencji kwiatowych jako remedium na emocje. Trzy niezależne przeglądy systematyczne nie wykazały żadnej…
Cykuta, oleander, rycyna, naparstnica - lista naturalnych trucizn, które zabijają. Wyjaśniamy, dlaczego „naturalne = bezpieczne” to błąd logiczny…
1200 mg wapnia, 800 IU witaminy D, ćwiczenia oporowe - konkretne liczby z wytycznych NICE. Obalamy dwa mity:…
Leczenie pijawkami ma jeden obszar twardych dowodów: chirurgia rekonstrukcyjna i replantacja (FDA cleared 2004). Reszta - artroza, odtruwanie…
Chiropraktyka przy bólu krzyża - porównywalna do fizjoterapii według Cochrane. Ale manipulacje szyjne wiążą się z ryzykiem dyssekcji…
Ashwagandha trafiła do głównego nurtu jako „suplement na stres”. Małe RCT faktycznie pokazują redukcję kortyzolu. Ale raporty o…
Czy dziurawiec zastąpi antydepresanty? Czy 10 000 luksów naprawdę leczy depresję sezonową? A trening - ćwiczyć zamiast brać…