Suplementy
Ashwagandha – adaptogen na stres czy marketing
Ashwagandha trafiła do głównego nurtu jako „suplement na stres”. Małe RCT faktycznie pokazują redukcję kortyzolu. Ale raporty o…
- Silos
Informacje o suplementach stosowanych w alternatywnej medycynie
Ashwagandha trafiła do głównego nurtu jako „suplement na stres”. Małe RCT faktycznie pokazują redukcję kortyzolu. Ale raporty o…
FDA zatwierdziła CBD tylko dla dwóch rzadkich form padaczki. Przy bólu, lęku i bezsenności dowody są słabe lub…