Terapie
Magnetoterapia – fizyka vs marketing
PEMF ma zatwierdzone wskazania kliniczne. Magnesy stałe na nadgarstku - nie. Jak branża magnetoterapeutyczna używa dowodów na jedno,…
- Silos
Terapie
Terapie
Terapia kwantowa i „fale skalarne” – fizyka vs marketing
„Kwantowy” i „skalarny” brzmią naukowo - i to właśnie jest celem ich użycia w marketingu wellness. Co naprawdę…
Terapie
Ayurweda – mądrość czy marketing
Ayurweda liczy sobie trzy tysiące lat i pewną cząstkę udokumentowanej skuteczności. Problem polega na tym, że ta cząstka…
Terapie
Medycyna chińska (TCM) – co mówią badania
Artemizynina Tu Youyou (Nobel 2015) - jedyny TCM hit w nowoczesnej farmacji. Reszta: brak RCT lub aktywne ryzyka…
Terapie
Kwiaty Bacha – psychologia w buteleczce
Edward Bach (1886–1936) stworzył 38 esencji kwiatowych jako remedium na emocje. Trzy niezależne przeglądy systematyczne nie wykazały żadnej…
Terapie
Hirudoterapia (leczenie pijawkami) – fakty i mity
Leczenie pijawkami ma jeden obszar twardych dowodów: chirurgia rekonstrukcyjna i replantacja (FDA cleared 2004). Reszta - artroza, odtruwanie…
Terapie
Chiropraktyka – ryzyko vs korzyść
Chiropraktyka przy bólu krzyża - porównywalna do fizjoterapii według Cochrane. Ale manipulacje szyjne wiążą się z ryzykiem dyssekcji…
Terapie
Reiki – dotyk bez dotyku. Co mówią badania
Reiki obiecuje przekazanie „energii życiowej” przez dłonie terapeuty. Cochrane przejrzało dostępne RCT i nie znalazło różnicy z placebo.…
Terapie
Bańki lekarskie – co mówią badania o terapii bańkami
Bańki wracają jako terapia bańkami, mokre bańki i technika sportowa. Meta-analizy pokazują umiarkowany efekt na ból krzyża. Mokre…
Terapie
IBS – probiotyki, FODMAP i inne hipotezy. Co naprawdę pomaga
Zespół jelita drażliwego dotyka 10–15% dorosłych. Low FODMAP, konkretne probiotyki, olejek z mięty i CBT mają realne dowody.…